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上班族必學正確坐姿!把握關鍵4原則,2種坐姿「久坐8小時」也不累

專家親授「男女最適合坐姿」,讓你辦公室「久坐8小時」也不累 2023/07/03 10:26 |作者 夏嶋隆|圖文提供《這樣照做就不累! 》|整理 周盼儀 食尚編輯部 分享: 你每天坐辦公室幾個小時? 是不是常常一天工作下來,腰酸背痛外,連脖子、肩膀都不舒服? 小心,若坐姿不正確,長久下來恐造成駝背、脊椎彎曲等毛病。 日本運動防護員、動作分析專家教你男、女都有適合的「不會累坐姿 」,學起來,讓你的身體久坐8小時卻一點都不累! 下載食尚APP,天天免費抽大獎! 愛翹腳讓肩線和腰線不平行 說明「不會累的坐姿」之前,先舉幾個例子和大家聊聊「容易疲累的坐姿」。 首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。

風水植物不只富貴竹|7款招財/招桃花植物推介+不可不知風水禁忌公

風水植物大家都會選擇富貴竹及虎尾蘭,但原來坊間還有不少植物可助催運,只要運用適合風風水佈局,就可改善健康、招財運和學習運、化解是非官非,以及招桃花等。 今次Cosmo請來80後風水師玄明,為大家深入淺出,推介家居室內植物風水擺設! Venus Law Associate Content Director, Features Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入 瀏覽本網站,可獲取積分換領專屬優惠 立即登入/登記 點擊查看專屬優惠 1 風水植物禁忌:陰木、尖刺類植物 玄明指,植物在五行元素中屬木,而木亦有陰木、陽木之分。 陽木屬於能一枝獨秀向上生長的植物,即「喬木」如松樹。

周易基础知识(天干地支)

天干地支是中国古代纪年历法,源自中国远古时代对天象的观测。天干地支中"甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛,壬,癸"称为十天干,"子、丑,寅,卯,辰,巳,午,未,申,酉,戌,亥"称为十二地支,形成的六十甲子,用以阐述天地人之学。

暈眩症症狀和頭暈不同?暈眩症看哪科?5招舒緩暈眩症

5招舒緩暈眩症 暈眩症症狀會感到天旋地轉、站不穩,和頭暈有些許不同,暈眩症發作怎麼辦? 造成暈眩症的原因有哪些? 一次掌握暈眩症治療方法,中醫推薦3穴道舒緩暈眩症。 2023-04-13 .更新日期 / 2023-07-03 .整理 / 王興 .責任編輯 / 陳祖晴 .出處 / 康健編輯部 .圖片來源 / Shutterstock 字級 收藏 分享 暈眩症是什麼? 原因為何? 暈眩症(英文 Vertigo)非常普遍,全球約有20~30%的人曾有過暈眩的體驗,引發的原因最有可能的就是因為「內耳前庭神經」出問題造成的疾病。 奇美醫學中心耳鼻喉部主治醫師張世倫表示,暈眩症是前庭感覺系統出了狀況,如耳石脫落、前庭神經炎、梅尼爾氏症等問題:

凭借一坨便便,如何推断出动物的大概种类?

1.动物的体型大小. 众所周知,吃得多,拉得多. 体型越大的动物,通常拉出来的屎也越大坨,而我们也可以倒过来, 通过屎坨的体积,倒推出动物的体型大小. 先看几种食草动物:. 该图片有可能会引起不适. 继续查看. ↑体型最大的大象拉出的每粒(个 ...

虎尾蘭養護心得分享(環境、澆水、介質、分株繁殖) 含15+稀有虎尾蘭圖鑑

2023 年 10 月 17 日 多數人對於虎尾蘭的印象,大都是花市裡的金邊虎尾蘭、銀后虎尾蘭,生命力強、不用頻繁澆水也能長得很好。 實際加入「虎坑」後,發現不同品種的虎尾蘭,照顧難易度也大不同。 一般來說綠色越多 (葉綠素多)越好照顧,錦斑越多 (葉綠素少)越難照顧,也需要注意環境包含 (通風/澆水方式/澆水頻率)等。 小小的植物像是大自然的使者,引領著我們徜徉自然,下面是一些照顧虎尾蘭的心得與筆記,分享給同樣熱愛植物的你。 目錄 虎尾蘭的種植環境 虎尾蘭的澆水頻率 (室內) 虎尾蘭介質選擇 虎尾蘭的花盆盆器選擇 虎尾蘭如何發根 虎尾蘭的錦斑狀態 虎尾蘭的繁殖 分株、取頂、葉插與種子繁殖 虎尾蘭錦斑品種繁殖及顏色的遺傳特性 虎尾蘭爛根怎麼辦? 虎尾蘭用藥 虎尾蘭圖鑑 虎尾蘭種植Q&A

廣積:新莊廠火警無人傷亡 不影響待出貨訂單

馬來西亞公開賽 廣告 不斷更新 2024大選即時開票 22縣市得票數一次看 Live 2024大選即時開票直播 來和網友一起聊 (中央社記者吳家豪台北8日電)工業電腦廠廣積科技新莊廠在7日晚間發生火警,約一小時後火勢被控制住。 廣積表示,未有人員傷亡,也未波及鄰居,影響範圍限於維修部門,火勢沒有擴散到成品區,對現有待出貨訂單沒有影響。

台灣有名風水師詳細介紹! 獨家資料! (2024年更新)

風水師又稱地理師,專業的風水老師一般都須具有室內設計、建築結構、環境科學和天文學等的知識,通常風水地理師也兼具論命、卜卦、看相、擇日等學問,但只有真正懂得勘察陰、陽宅風水之士才能稱為風水師、堪輿學家或是地理師。 陳亞蘭注視和風水師合作氣勢強強滾,瑪林老師從小耳濡目染道家精髓走過二十餘年的修行之路,成為一名「靈氣精油理命師」。 劉曉陽是當代國學大師,有着世界知名風水大師、世界知名預測學家、世界祕法瑜珈大師的稱號,起於50年代,對傳統的易經八卦、陰陽五行、河洛理數、玄空飛星風水等有着極深的造詣,在中國的大陸、台灣、香港地區及東南亞各國都有着極高的名氣。 一九七九年起至今長期致力於命理風水的研究與教學,取得卓越成就。

金魚53種類と見分け方!体型や鱗、体色などが多彩な鑑賞魚!

LINE アイキャッチ画像撮影:FISH PARADISE! 編集部 人気の金魚53種類をチェック! 定番品種から滅多に見れないレアな品種まで、注目の金魚の種類を一挙ご紹介します。 和金型の種類 和金 金魚すくいでおなじみの定番品種です。 とても丈夫で飼育もしやすくいので飼育初心者にもおすすめです。 素赤の金魚はとても安価ですが、更紗模様がはっきりとしていて、三つ尾や四つ尾の立派な和金は数万円の値段がつくこともあります。 さまざまな鱗のタイプも和金も作出されていて、選択肢も豊富です。 和金 3〜4cm 5匹 posted with カエレバ 楽天市場で見る Amazonで見る 和金の飼い方については、下記記事で詳しくご紹介しています。 あわせて読む: 和金(ワキン)の特徴や飼い方!

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